Thực phẩm giúp mẹ giữ dáng con tăng cân nhanh chóng
Ăn đầy đủ những thực phẩm này thai nhi tăng cân nhanh mẹ lại giữ được dáng đó nha.
Xem thêm: nipt là gì
Khi khám thai được bác sĩ thông báo cân nặng của thai nhi thấp hơn so với tiêu chuẩn, chị em rất băn khoăn mẹ bầu ăn gì để con tăng cân nhanh?
Nguyên tắc giúp thai nhi tăng cân nhanh
Để đưa ra được chế độ ăn phù hợp, mẹ bầu cần biết những nguyên tắc cần thiết để con yêutrong bụng tăng cân nhanh và đúng chuẩn.
Xem thêm: double test là gì
- Thứ nhất: Về cơ bản sự tăng cân của thai tỉ lệ thuận với sự tăng cân của mẹ. Trong 9 tháng thai kỳ, mẹ bầu có thể tăng từ 9-14 kg là phù hợp, tùy thuộc vào chiều cao, cân nặng của chị em trước khi mang thai. Không cần thiết phải tăng cân quá nhiều vì béo phì thai kỳ có thể gây ra biến chứng sản khoa, khó sinh nở.
Comments
Post a Comment